В Центре «Южное Измайлово» была образована 10 лет назад. В группах занимаются каждый год около 60-70 детей. В группы ОФП принимаются все желающие с разной степенью подготовки в возрасте от 4-х до 10 лет. Занятия проводятся два раза в неделю продолжительностью 1 час.
Для ослабленных детей формируются специальные группы. В начале учебного года все дети должны принести медицинские справки о разрешении заниматься в группах ОФП. Занятия проходят в основном в форме групповых упражнений.
Снижение двигательной активности и ограничение мышечных усилий приводит ко многим серьезным нарушениям в организме ребенка. В результате чего возникает нарушение осанки, искривление позвоночника, ожирение, близорукость. Поэтому занятия в группах ОФП необходимы и очень важны.
Разнообразие основных видов движений дает возможность развивать и совершенствовать координацию движений, быстроту, ловкость, силу, гибкость, направить осанку.
Для достижения этих целей используются различные приемы в проведении занятий в группах ОФП. В младшем дошкольном возрасте уделяется большое внимание ходьбе, бегу, прыжкам в высоту, в длину. Уделяется большое внимание сохранению правильной осанки у детей.
Также много занятий проводят в играх с мячом, лазание на гимнастической стенке, для старших – на гимнастическом канате.
Упражнения в равновесии достигаются в ходьбе по гимнастической скамейке, для старших – по бревну. Так как группы ОФП имеют направление спортивной гимнастики, то на 2-м году обучения дети разучивают простые элементы спортивной гимнастики, акробатики: это упражнения на мина перекладине, лазание по канату, прыжки на батуте, акробатические упражнения на мягком ковре, матах. На первом этапе разучиваются простые элементы: кувырки, стойки на голове, на руках, для гибкости «мостик», шпагаты.
Дети, которые хотят осваивать и продолжить занятия в группах ОФП продолжают их в секции спортивной гимнастики. Дети старшего возраста занимаются ритмической гимнастикой с элементами акробатики. В дальнейшем дети способны подготовить групповые упражнения и выступать с ними на различных праздниках, смотрах-конкурсах.
Занятия проводятся в специализированном зале со спортивным оборудованием и инвентарем, с музыкальным сопровождением.
Занятия проводит тренер-преподаватель мастер спорта по спортивной гимнастике МИНАЕВА Алла Петровна по средам с 11.00-17.00 час. и субботам с 10.00-14.00 час.
Приходите и начинайте заниматься в группах ОФП! Мы Вас ждем!
